Zalina Karlsson

Jag köpte denna för ca 800 tror jag minsann, så fort den kom ut så skulle jag verkligen ha den! Låt mig tänka.. hmm.. tro om jag har använt den mer än 3 gånger??  SVAR:NEJ! Den bara skräpar i garderoben hela tiden! Lägg ett skambud vad som helst! För jag vill bli av med den!! Den ska va bra för magen.. men jag tar mig inte för att använda den nån gång!  Pleeeez...  DEN ÄR I PEDANTISKT NYSKICK!

Det känns bättre i benen efter att jag träna mera :) knasigt det där, undra om det kan va så eller om det är ren inbillning??

so fucking crazy! som om jag inte redan har varit på gymmet 1.5 timme idag då! JO! & snart ska jag dit 1.5 timme till :) mamma ringde & vela låna lilltjejen så då går jag & lör 30 min spinning & sen 1 timme T-power me Maja :) YEAH!

jaha då kom man nyss hem från gymmet. tränat 1.5 timme . Och det känner jag mig väldigt nöjd med! Känner du dig nöjd me något idag?

Nästa tisdag ska jag då garanterat köra min kära combat!! för idag är passet för sent med tanke på at jag har Tilde så.. nä fan! nu drar jag till gymmet en vända!!! WIIIEEE :D

Ska snart kila iväg till gymmet & köra lite Aerobics & t ball :) see ya latex!!
 haha bra att du skrattar MALIN!! :) haha

Skulle på body combaten trodde jag.. men icke.. den va inställd & istället var det Aerobox.. måste säga att det va skitskoj!! :) men dryyyygt! haha :)

En mycket glad jag idag, gick skamsen med svansen mellan benen in på gymmet & föklara att mitt gymkort var puts veck! Men de va inte Pamela som fixa me det utan Magnus, & han va lite "busy" så jag ställde mig på cross trainern i 20 minuter :) sen kom Magnus & jag föklara läget & han sa att han skulle fixa kortet åt mig under kvällen där.... Sen satte jag mig & cykla i 10 minuter, sen gick jag in på Stepen 1 timme, sen power 1 timme sen sprang jag ut till recsptionen! & Magnus hade fixat mitt kort! Skitsnyggt! dom har gjort om det! :) döläckert!  Fråga vad han skulle ha för kortet, men jag fick det GRATIS!! :D Hur snällt va inte det! :) Vet ju att det ska kosta igentligen så.. men jag är ju fan där så ofta så de va säkert därför jag fick det gratis.. jao jao sen gick jag på core 30 minuter.. som om inte allt det hade räckt?!!??!? nä jag ställde mig på löpbandet & sprang 10 minuter oxå! haha sen lyfte jag lite skrot i 5 minuter sen kom jag på att jag skulle in på ica!! så det va ju bara att springa!! va på gymmet mellan 16.50 & 20.45  de e inte illa pinkat! men jag hade så energi! har ju inte tränat på ett x antal dagar! & ätit så mkt mat hela helgen & idag!! jag är fortvarande pigg! kanske tar en promenix sen? får se :)
Ciao! nu väntar duchen & flingor & banan & smörgås me skinka & ost & keso & grönsaker :) MUMS!

Idag va det nya programmet på Body combat! självklart va jag där. Rätt kläder & allt :) sen kom pamela med kajal pennan & gick runt & måla alla i ansiktet så fick vi smeta ut det! krigsmålning :D
Sen körde passet igång!   Vet inte riktigt vad jag tyckte om det?! tar väl ett par gånger innan man kommer in i det antar jag
Träffa Carro idag :) de va skoj! Länge sen man såg henne lixom!

Im so dead!! urk! helt slut! Somna halv fem imorse! klev ur sängen halv tolv! käka frulle, sminka mig lite, satt vid datorn & pilla i mitt nya BUNTU! haha sen käka jag lunch.. sen satt jag vid datorn igen! sen åt jag frukt & gick till mitt andra hem! TOKA., körde 30 minuter Spinning, 1 timme POWER ,åt 2 kiwi & sen stanna jag kvar & körde 1 timme Body Combat! sen gick jag på Ica & handla 2 bananar & 1.5 liter mjölk!
Gud va nyttig jag har blivit! *asg* titta inte ens åt godishyllan!  :)
Sen gick jag hem! men på vägen hände en olycka! jag tappa bananen mitt i vägen! haha sen kom en bil så han fick lov att stanna för jag skulle ta upp min banan! *asg* Och nu sitter min banan här & ser ledsen ut me massa skrubbsår! så jag ska nog göra slut på hans lidande & äta upp han!!
Jag är oerhört kräsen när det gäller bananer! dom ska nästan va mer gröna än gula! & inge brunt alls får det va på dom! jaqg gillar när dom e halvt omogna! men den här jävlen e ju fasiken skitful! så nu äter jag upp han som förrät! & nu ska jag gå & steka lax! och äta middag! & sen duscha!
Snacka om att jag vänt på dygnet totalt! min middag beräknas vara klar hmm?? kanske kl 22.00 när alla normala går & läggar sig! sen om ni vaknar mitt i natten så kan ni ju tänka på mig! för jag kommer väl att sitta här & trycka på dessa eländiga tangenterna tills dom trillar av!
IMORRN KOMMER MIN STORA BELÖNING!!! :) WIIIEEEEEEE SEMELDAGS!! ska trycka i mig så mycket semlor så det sprutar grädde ur öronen!! det är jag då värd efter denna vecka! har ju redan gått på 11 pass på 4 dagar! + lite i själv gymmet... de e inte normalt! men sen är inte jag normal heller så de e lugnt :)
Adios!

Nog för att instruktören på T-flow sa åt oss att vänta med att äta & bara ta det lugnt ett tag efter passet & hålla llåg profil. men jag trodde inte hon mena så allvarligt på det!! hon sa ju att man kunde få så mycket energi!
jag sitter i soffan helt JÄVLA klarvaken! KLOCKAN är 2 på natten!! så här länge har jag inte orkat vara vaken på evigheter!! & jag vet inte vad jag ska ta mig till! & hungrig börjar jag bli! känns inte som jag kommer bli trött på minst 2 timmar till..hade kunna ställt mig stekt lite korv me bröd & dammsugit & grejat! har verkligen enormt me energi!!!!!!!! SUCK SUCK! jag vill ju sova!!

Vart på gymmet 3 timmar & 15 min :)

1 timme Aerobics
1 timme T-ball (inte pumpen som jag trodde först)
1 timme T-flow

Det där t-Folw va ganska kul :) typ som Pilates liknande me lite magövningar & så... Fick stå upp & leka Träd! haha & sen flygplan & svanar haha det va lite latjoo! Det gick väl ut på att man ska andas hela tiden osv.. inte direkt ansträngande.. men kändes bra.. va mycket avslappnig, höll nästan på att somna!
Nu e jag hemma & kl är 21.19! jag ska laga min matlåda från förrmidagen & sen slänga mig i duschen!
CIAO!!

Körde ut mig helt & håller på Body combaten! Sen skulle man ner i spinningsalen! oj oj efter 22 minuter på en cykel va jag så död så jag trodde jag skulle tuppa av!! haha så jag fick fuska resten av passet! Sen efter spinningen va det bara att gå upp i gymmet & träffa Magnus, så gick vi igenom lite övningar & så nu ska han göra ett nytt program till mig!
Har duschat bort all svett nu :) & magen SKRIKER efter mat! Men min micro är så seeeeg på att värma min goda korvstroganoff & ris sen blir det nog några mackor oxå! ME HUNGRY!!

Ser jävligt knäpp ut! hahah :)