träningsresultat!

När jag börja min praktik på gymmer för ca 7 veckor sen va jag otränad till max och ställde mig på en sån där specialvåg och fick då resultaten att jag vägde

Vikt: 56.4 kg
Kroppsfett: 31.4 %
muskelmassa: 27.3%


Vägde mig igår igen så på 7 veckor har det blivit lite resultat iaf bara genom träningen:

Vikt: 55.5 kg
Kroppsfett: 29,1 %
muskelmassa: 29 %

Va iaf lite positivt att se och jag blir ännu mer peppad till att fortsätta träna på, ska bara börja äta rätt oxå så blir det nog ännu bättre resultat! :)


Skulle vilja ut & springa lite oxå! men detta väder gör en inte så motiverad! :P


Kommentarer
Postat av: Madde

Duktig du är :)

2010-11-23 @ 21:08:44
URL: http://www.saramadeleine.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0